Синдром выгорания — это состояние эмоционального, физического и умственного истощения, вызванное длительным стрессом, особенно на рабочем месте. Это явление стало особенно актуальным в современном мире, где высокие требования к производительности и постоянная нагрузка могут привести к серьезным последствиям для здоровья. В этой статье мы рассмотрим, что такое синдром выгорания, его основные признаки, причины и способы преодоления.
